การได้ยินนั้นมีความสำคัญสำหรับเราในชีวิตอย่างมาก ซึ่งการได้ยินนั้นส่งผลในชีวิตประจำวันเราอย่างมากไม่ว่าจะเป็นการสนทนาทั่ว ๆ ไป การติดต่องาน หรือ การพูดคุยกับคนในครอบคัว และ เรืองของความปลอดภัยนั้นเรื่องของการได้ยินนั้นก็มีความสำคัญอย่างมากด้วยเช่นกัน ซึ่งบางคนนั้นอาจจะมีการป้องกันในเรื่องของการได้ยิน และ ศึกษาในเรื่องของ ป้องกัน ประสาทหูเสื่อไว้ด้วยเช่นกัน เพราะว่าประสาทหูเสื่อมนั้นเป็นหนึ่งในปัญหาของการได้ยินเลยก็ว่าได้ แต่เชื่อว่าหลากหลายคนนั้นอาจะรู้อยู่แล้วว่าปัจจัยเสียงในการเกิดประสาทหูเสื่อมนั้นมีความหลากหลาย แต่ว่าหลากหลายคนนั้นอาจจะยังไม่รู้ว่าพฤติกรรมของเรานั้น ก็ส่งผลต่อการได้ยิน และ การเกิดประสาทหูเสื่อมได้ด้วยเช่นกัน
ใช้หูฟังดังจนเกินไป
สำหรับที่อาจจะยังไม่รู้ว่า การใช้งานหูฟังนั้นหากว่าเรานั้นใช้งานนานจนเกินไป และ ใช้งานเกสียงดังจนเกินไปนั้นมีโอกาสที่จะเกิดประสาทหูเสื่อมได้ด้วยเช่นกัน เพราะว่าการที่เรานั้นเปิดเพลงดังจนเกินไป 80 เดซิเบล นั้นจะทำให้ประสาทหูของเราเสื่อมได้ง่ายลงอย่างมาก และ ที่สำคัญนั้นหูฟังประเภท In-Ear นั้นค่อนข้างที่จะเป็นอันตรายต่อการได้ยินของเราอย่างมากด้วยเช่นกัน ดังนนั้นคนที่ใช้หูฟังประเภท In-Ear นั้นอาจจะต้องปรับพฤติกรรมในการใช้งานใหม่ เพื่อสุขภาพหู และ การได้ยินของเรา
แคะหูบ่อยจนเกินไป
สำหรับคนที่ชอบแคะหูนั้นอาจจะต้องทำความเข้าใจในเรื่องนี้ใหม่ เพราะว่าคนที่ชอบแคะหูตลอดเวลา เช้าแคะหู เย็น แคะหู เพราะว่าคิดว่า ขี้หูนั้นเป็นสิ่งสกปรก แต่ส่าในความจริงนั้นขี้หูนั้น ก็มีหน้าที่ในการป้องกันสิ่งแปลกปลอมเข้ามาด้วยเช่นกันไม่ว่าจะเป็นฝุ่นผง หรือ แมลง แบคทีเรีย ดังนั้นการแค่ะหูบ่อยจนเกินไปนั้นอาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายของเรามากกว่าผลดีนั้นเอง
เที่ยวสถาณบันเทิงบ่อยๆ
สำหรับคนที่ชอบเที่ยวกลางคืนนั้นเราอยู่แล้วว่า สถานที่ที่ในช่วงเวลากลางคืนนั้นจะมีเสียงที่ดังมาก ซึ่งแน่นอนว่าจะเกิน 80 เดซิเบล เละ ค่อนข้างที่จะอันตรายต่อการได้ยินของเราอย่างมากด้วยเช่นกัน โดยเรานั้นอาจจะไม่ได้อยู่นานจนเกิน 8 ชม. แต่ว่าในการได้ยินนั้น บ่อย ๆ ก็จะมีการสะสม และ อาจจะส่งผลในเรื่องของการได้ยิน และประสาทหูเสื่อมได้ด้วยเช่นกัน
รับประทานเค็มมากจนเกินไป
สำหรับคนที่ชื่นชอบการทานเค็มมากจนเกินไปนั้นจะส่งผลในการได้ยิน โดยที่เรานั้นอาจจะไม่รู้ตัวด้วยเช่นกัน เพราะว่าการทานเค็มมากจนเกินไปนั้นจะส่งผลให้น้ำในหูไม่เท่ากัน และ ส่งผลให้ประสาทหูเสื่อมได้ด้วยเช่นกัน ดังนั้นคนที่ชื่นชอบรับประทานอาหารเค็มนั้นอาจจะต้องปรับพฤติกรรในการรับประทานใหม่ เพื่อป้องกันในเรื่องนี้ด้วยเช่นกัน
ดังนั้นจะเห็นว่าถึงแม้ว่าจะมีปัจจัยเสี่ยงที่หลากหลายก็ตาม แต่ว่าในเรื่องของพฤติกรรมของเราก็มีความสำคัญอย่างมากด้วยเช่นกันที่จะส่งผลในเรื่องของการได้ยิน ดังนั้นการปรับพฤติกรรมให้มีความพอดี และ ป้องกันก็จะช่วยให้เรื่องของประสาทหูเสื่อม และปัญหาทางการได้ยินนั้นลดน้อยลงไปด้วยเช่นกัน
